“Cherchez en lisant et vous trouverez en méditant”
Juan de la Cruz
Livres
La revolución del hara. Leibterapia y Técnicas de Centramiento
La vraie révolution est celle qui fait de nous celui qui nous sommes et facilite le déploiement de notre plein potentiel. C’est pourquoi il est essentiel de dépasser les divisions entre mental et le corps, et entre le corps et l’esprit, dans lesquelles nous nous trouvons. La Leibthérapie et Les Techniques de Centrage accompagnent la personne sur un chemin qui le mène à lui-même, un chemin vers son propre centre, le Hará
Plus d’informations à propos du livre
Laia Monserrat suit la ligne tracée par le psychologue et maître zen K. G. Dürckheim, élargissant leurs propositions et les rendant plus compréhensibles pour le monde actuel. Le résultat est une psychothérapie zen qui, avec ces techniques de centrage, atteint un degré d’efficacité et de rigueur très nécessaire dans la société d’aujourd’hui, manque de focalisation interne, d’authenticité et de sens.
